1 Verena Kast, Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft, Patmos Verlag, 2016, S. 42.

2 ‚Deepak Chopra, The Shadow Effect, Kamphausen 2011, S.36

3 Verena Kast, Der Schatten in uns, S. 10.

4 Verena Kast, Der Schatten in uns, S. 71.

5 Debbie Ford, Schattenarbeit, Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seiten, Goldmann Verlag, 2012, S. 117.

6 Debbie Ford, Schattenarbeit, S. 59.

7 Verena Kast, Der Schatten in uns, S. 71.

8 Verena Kast, Der Schatten in uns, S. 31.

9 Debbie Ford, Schattenarbeit, S. 59.

10 Verena Kast, Der Schatten in uns, S. 25.

11 S. Rinpoche, Das tibetische Buch vom Leben und Sterben.

12 Hans Peter Duerr, Über die Grenzen zwischen Wildnis und Zivilisation, Insel Verlag, 2015, S. 55.

13 Roberto Assagioli, Psychosynthese: Handbuch der Methoden und Techniken, S. 87.

14 Mariana Caplan, Halfway Up The Mountain: The Error of Premature Claims to Enlightenment, ebook edition, 2013, p. 460.

15 Tsütrim Allione, Den Dämonen Nahrung geben. Buddhistische Technik der Konfliktlösung, Arkana, 2009, S. 25f.